EVENEMENTS 2025/2026
DIFFÉRENTS ÉVÉNEMENTS AU STUDIO DURANT L'ANNÉE.
NOS ATELIERS SONT ACCESSIBLES A TOUS
Voici la liste :
____Danse du Dragon___
___Ateliers Arms Balance___
__Retraite de yoga___
____Les Fondamentaux #1 & #2___
__Breathwork__
___Immersion Sonore___
DANSE DU DRAGON
Inspirée des univers du Qi Gong et du yoga cette pratique explore le côté yang du yang et le côté yin du yin.
C’est une danse méditative à travers le
mouvement un vrai voyage à travers les sensations.La danse du dragon stimule les energies tout en mobilisant le corps tout entier.
La force, l’équilibre et la flexibilité sont sollicités à mesure que vous pénétrez plus profondément dans le feu du Dragon.
La Danse du Dragon comporte deux phases :
Une première dynamique et fluide.
Une seconde Yin et douce qui laisse doucement le feu de la pratique yang redescendre.
Prochaines dates :
Dimanche 21 septembre 2025 17h00- Sandrine
Dimanche 12 octobre 2025 17h00 - Adèle
Dimanche 16 novembre 2025 17h00 - Sandrine
Dimanche 14 décembre 2025 17h00- Adèle
Dimanche 18 janvier 2026 17h00 - Sandrine
Dimanche 15 février 2026 17h00 - Adèle
Dimanche 22 mars 2026 17h00 - Sandrine
Dimanche 26 avril 2026 17h00 - Adèle
Dimanche 24 mai 2026 17h00 - Sandrine
Dimanche 28 juin 2026 17h00 - Adèle
ATELIER ARMS BALANCE
Explorer la force intérieur de l'équilibre à travers les appuis sur les bras.
Cet atelier est dédié aux équilibres sur les bras, ces postures emblématiques du yoga qui demandent à la fois force, concentration, engagement du centre et lâcher prise.
Loin de n'être qu'un défi physique, les arms balance nous aident à transformer nos peurs en énergie de jeu, d'exploration et de dépassement.
Débutants, pratiquants et avancés cet atelier propose des clés concrètes pour progresser dans ces postures exigeantes avec confiance.
Prochaines dates avec Sandrine :
Samedi 31 janvier 2026 14h00
Samedi 06 juin 2026 14H00
RETRAITE DE YOGA DAKHLA
Retraite de yoga à Dakhla au Maroc
du 26 au 30 mai 2026
Un lieu magique entre désert et océan pour se reconnecter à soi, ralentir, respirer, et retrouver l'essentiel.
Au programme :
_ 2 pratiques de yoga / jour
_ Méditation et respiration consciente
_Temps pour soi, détente, excursions
_ Nourriture saine et locale
_ Et surtout : un espace de calme, de bienveillance et de partage/
Plus d'informations rubrique " RETRAITE"
LES FONDAMENTAUX
Les Fondamentaux Atelier#1 & #2
Ces ateliers vous proposent de prendre le temps d'apprendre ou de réapprendre à construire certains asanas de façon autonome pour accéder à une posture fonctionnelle et respectueuse pour votre corps. Idéal pour approfondir sa pratique.
Possibilité de participer au premier, au deuxième, ou aux deux ateliers.
Prochaines dates avec Sandrine :
Samedi 04 octobre 2025 à 14h00
Samedi 29 novembre 2025 à 14h00
ATELIER BREATHWORK
Le Breathwork ou travail respiratoire englobe un ensemble de techniques et de pratiques visant à utiliser
la respiration de manière intentionelle pour favoriser le bien être physique, émotionnel et spirituel.
Le Breathwork nous invite à contrôler et à moduler notre respiration pour atteindre différentes états de conscience, libérer des émotions bloquées ou améliorer certaines fonctions physiologiques.
Prochaines dates avec Sarah :
Aucunes dates de prévues pour le moment
IMMERSION SONORE
_Une heure de Yin Sonore
suivi de 30 minutes de relaxation sonore
Les bols de l’Himalaya sont posés sur les yogis durant la pratique Yin.
Les effets des bols sur notre corps provient à la fois du son et de la vibration produite.
Les bols nous offrent comme un raccourci vers la méditation profonde.
Une veritable immersion
sonore pour relacher les tensions et harmoniser les flux energétiques.
Prochaines dates avec Adèle & Julien :
Dimanche 05 octobre 2025 17h00
Dimanche 09 novembre 2025 17h00
Dimanche 07 décembre 2025 17h00
Dimanche 11 janvier 2026 17h00
Dimanche 08 février 2026 17h00
Dimanche 08 mars 2026 17h00
Dimanche 12 avril 2026 17h00
Dimanche 03 mai 202617h00
Dimanche 14 juin 2026 17h00
