YOGA PILATES

Description du service

YOGA-PILATES / YOGALATES C’est un yoga qui flirte avec le pilates en se fondant sur les nombreux points communs entre les deux disciplines. Le yoga et le Pilates sont un ensemble de mouvements posturaux liés à un rythme respiratoire. Ces méthodes invitent à l’introspection, à la recherche de l’exactitude du mouvement par une proprioception interne et des repères externes au service de l’alignement. Ce cours fusion se basera sur les asanas du yoga qui sont communs aux exercices du pilates et utilisera la répétition des mouvements caractéristique du pilates pour un effet fitness.

Politique d'annulation

Une fois réservé, il est possible d'annuler votre participation jusqu'à 24h avant le début du cours. Au-delà, le cours vous est décompté. Nous ne prenons aucune réservation/annulation par email.

Coordonnées

• 26 Rue de Tortue, Metz, France

  +33609780183

  kurma.studio57@gmail.com