YOGA FITNESS

Description du service

YOGA-FITNESS / YOGA-FIT C'est une pratique hybride qui allie la fluidité du yoga, le renforcement musculaire ciblé et l’utilisation d’accessoires comme les blocs, les élastiques…À mi-chemin entre le yoga dynamique et l'entraînement fonctionnel, le Yoga Fitness permet de tonifier le corps en profondeur, gagner en force et en mobilité tout en conservant une connexion au souffle, à la posture et à la pleine conscience.Accessible à tous les niveaux, ce yoga moderne s’adresse aussi bien aux yogis qu’aux sportifs, ou à toute personne en quête d’un mouvement conscient et engageant.