ARMS BALANCE

Description du service

Explorer la force intérieur de l'équilibre à travers les appuis sur les bras. Cet atelier est dédié aux équilibres sur les bras, ces postures emblématiques du yoga qui demandent à la fois force, concentration, engagement du centre et lâcher prise. Loin de n'être qu'un défi physique, les arms balance nous aident à transformer nos peurs en énergie de jeu, d'exploration et de dépassement. Débutants, pratiquants et avancés cet atelier propose des clés concrètes pour progresser dans ces postures exigeantes avec confiance.