FORMATION
Formation massage corps "SARATABHYANGA"
Yoga & Ayurverda
Transmission du massage crée pour le Championnat de France 2023
du 09 au 16 mai 2025 dans les Hautes Vosges
Organisé par Claire Fink et Adèle Sagan
01 - le Concept
• Une semaine de formation pour apprendre ce massage ayurvedique, créé spécialement pour le Championnat de France et qui à permis à Claire de remporter le titre.
Ce massage apporte une réelle plus-value et un outil précieux pour accompagner vos clients.
• Tout au long de la journée des séances de yoga seront dispensées par Adèle pour optimiser votre formation et votre bien être personnel ( travail postural et articulaire, travail du souffle, méditations…)
• Une immersion d’une semaine dans un lieu authentique logement et pension complète. Cuisine saine, savoureuse et végétarienne sans alcool.
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Le massage
Le massage "SARATABHYANGA" qu'est ce que c'est ?
• Créé par Claire lors du Championnat de France 2023,
ce massage est un soin de transition qui à pour but d’apaiser le dosha Vata et d'équilibrer le dosha Pitta. Il fait parti de la famille des SHIROABHYANGA.
• Ce massage de transition apporte un moment suspendu entre deux mondes, il accompagne le corps et l'esprit dans le passage des saisons, mais aussi à travers les tournants de la vie. Que ce soit un changement professionnel, une décision importante à prendre, ou simplement un besoin de renouveau, il offre un espace pour se recentrer, relâcher les tensions et s’ouvrir à de nouvelles possibilités.
Cela exprime l'idée de la transition à plusieurs niveaux, en liant les aspects physiques, psychiques et émotionnels.
• Il combine des gestes enveloppants et harmonisants qui mettent en lien les différentes zones du corps dans une alternance de rythmes ( lents- rapides- doux - profonds - frictions - tapotements - pressions.)
Le massage "SARATABHYANGA" est un massage complet du corps à l'huile de sésame et huile d'amla, utilisant la verticalité et l’horizontalité de la personne, ce qui amplifiera ses bienfaits.
• L'objectif principal est d’apaiser le dosha VATA ( le mental ) , de solliciter les chakras supérieurs ( 7, 6, 5 ), et de réduire les tensions dans la nuque et le haut du dos
( première zone d’affect )
Il intègre un puissant rééquilibrage énergétique du nombril reliant les 5 éléments et toutes les cellules primaires présentes.
• Il apporte un alignement général de tout le corps propice à une introspection profonde avec soi même.
Il se pratique assis et sur table. Le massage enseigné ici est un massage bien être pour tous à visée non thérapeutique.
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Programme
Vendredi 09 mai - arrivée entre 16h00 & 16h30
Début de soirée : Cercle d'ouverture
19h00 : Dîner
Préparation à la nuit : Yoga pratique douce
Samedi 10 mai au jeudi 15 mai :
08h00 : Yoga
09h00 : Petit déjeuner
10h00 : Massage théorie, pratique ( 20% - 80% )
13h00 : Déjeuner
14h00 : Yoga express -
Massage théorie, pratique ( 20% - 80% )
17h00 : Temps libre
19h00 : Dîner
Préparation à la nuit : Yoga pratique douce
Vendredi 16 mai
08h00 : Yoga
09h00 : Petit déjeuner
10h00 : Départ
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Les Professeurs
Claire Fink
Fondatrice de Maison O'cainah à Châtel Saint Germain
( 57 ) www.ocainah.com
• Formée à travers le monde en Inde, Sri Lanka et en France.
• Formatrice et Praticienne en massages Ayurvédiques traditionnels.
• Championne de France 2023
Adèle Sagan
Fondatrice de Kurma Studio à Metz ( 57 )
• Formée à différents styles de yoga : Vinyasa Flow,
Yin yoga, Danse du dragon, Yoga de la femme.
• Praticienne Sound Healing
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Tarifs
Formation
Le tarif comprend l’enseignement au massage ayurvedique "SARATABHYANGA" ainsi que les différentes pratiques de yoga tout au long de la journée.
Tarif :
Prix de la formation professionnelle:
990 € TTC pour 6 jours, soit 165€ TTC / jour
Places limitées à 10 participants.
Le tarif comprend café et tisane/thé, fruits pendant tout le séjour, tous les repas, la taxe de séjour
Place limitée pour les chambres simples
Chambre simple avec salle de bain privé:
à partir de 760 euros
Chambre simple avec salle de bain partagé:
à partir de 725 euros
Chambre double avec salle de bain privé:
à partir de 580 euros
Chambre double avec salle de bain partagé et la chambre dans le Dojo:
à partir de 565 euros
Option Camping :
à voir directement avec la chambre d'hôte
EN OPTION :
• Centre de massage Ayurvedique à côté « La grange du Kerala » https://www.lagrangedukerala.fr
• Sauna / spa 12€ pour 2h00
• Balades, randonnées
Logement
Chaque journée commence par un échauffement, une "mise en énergie", de sorte à se détendre, à se centrer et à se donner de l'énergie pour la journée et se termine de la même façon. Les séquences de yoga seront préparées sur mesure par Adèle pour préparer votre corps et votre mental à la pratique spécifique de ce massage.
Lieux
Un lieu propice à la déconnexion, un écrin de verdure dans les Hautes Vosges à flanc de montagnes.
Cuisine
Une cuisine du monde végétarienne. Chaque repas est cuisiné avec soin par les propriétaires avec des produits frais provenant de leur potager.
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Réservations
Pour la formation :
( Information et réservations, contacter
Claire ocainah@gmail.com )
Paiement de la totalité de la somme pour valider la réservation. Pas de remboursement possible en cas d’annulation quelqu’en soit la raison.
Pour le logement :
( Contacter directement la Chambre d’Hôtes
Ptit Monde info@ptitmonde.eu )
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Points clés
Massage
L'apprentissage pratique :
La technique du massage "SARATABHYANGA" est montrée par petites séquences sur un participant. Les élèves travaillent ensuite deux par deux, sous la supervision attentive de Claire. Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes en étant corrigé et aussi recevoir le massage "SARATABHYANGA" de sorte à bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.
• Vous apprendrez à comprendre et à ressentir comment adapter la puissance de votre massage
• Comment donner l'harmonie et de la fluidité à votre massage
• Vous repartirez avec un support papier et un certificat de participation de la Maison Ô'cainah
Les révisions :
Chaque matinée suivante commence par une révision des gestes appris la veille pour être certain d'avoir intégré les bons gestes. Le dernier jour, une révision générale vous permet de donner et de recevoir une séance complète de massage "SARATABHYANGA"
